Pepp-talk
Mår riktigt bra nu. Vill bara skutta omkring, skratta och lyssna på världens lyckligaste musik. Perhaps i'm just a little bit maniac. Min psykolog gav mig en hemläxa tills nästa vecka, jag ska fylla i hur mitt humör är varje dag med en siffra, så ska hon se "om mitt humör far mycket upp och ner eller hur det är". Haha, typ ett simpelt bipolär-test. Dagen har gått riktigt bra, åt under 500-gränsen, så är helt stolt. För man kommer ingenstanns om man bara trycker ner sig själv och är missnöjd med det man gör, så jag ska helt enkelt försöka vara snäll med mig själv och så kanske jag en dag når mitt mål. På julafton har jag lovat mig själv att vara 45-kg eller lättare, medan jag måste vara 40 kg senast första mars. Tvivlar på att jag faktiskt kommer kunna gå ner mer än 5 kilo på mindre än två veckor, men jag ska, ska, ska komma dit! Och det ska hålla, det måste det denna gång! Måste bara peppa mig själv och ta det lite saktare den här gången...
Kommentarer
Trackback